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假期好书推荐——心理学图书

时间:2024-07-17

   在这个充满挑战与机遇并存的时代,确实,每个人的心灵深处都藏着一片未被完全探索的广阔海洋,它充满了未知与可能。心理学作为一门科学,致力于揭开人类行为与思维的神秘面纱,为我们提供了一盏照亮自我内在世界的明灯,也是一把帮助我们更好地理解并接纳他人的钥匙。


   图书馆精心挑选的这9本书籍如同一座座灯塔,引领我们在人生的旅途中穿越迷茫,不仅帮助我们认识自己,也教会我们如何以更加宽容和理解的心态去拥抱这个多彩的世界。这是一次心灵的深度旅行,也是一场关于成长与蜕变的奇妙冒险。让我们一同启程,探索那片未被完全发掘的心灵海洋,发现生命中更多的可能与美好。



《社会心理学》



索书号:C912.6 M996A


简介:

   《社会心理学》共分四编:社会思维、社会影响、社会关系和应用社会心理学。社会心理学导论着重介绍社会心理学的基本概念、重要观点、价值观对心理学的影响、社会心理学研究方法等内容;第一编着重探讨我们如何看待自己和他人;第二编着重探讨我们如何彼此影响和联系;第三编着重探讨我们彼此如何发生联系;第四编着重将前面章节中的理论原理、研究成果应用到现实生活之中。



《自控力:和压力做朋友》



索书号:B842.6 M146 (2)


简介:

   作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相:压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不会感到压力;不经受压力,你也无法开创有意义的生活。



《亲密关系》



索书号:C912.3 M647


简介:

   本书遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律,论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容,读完本书,你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、嫉妒、出轨、家暴等亲密关系的方方面面有全新的认识。



《非暴力沟通》



索书号:C912.11-49 R813


简介:

   非暴力沟通(NVC)一词又称爱的语言、长颈鹿语言等。它相信,人的天性是友善的,暴力的方式是后天习得的。NVC还认为,我们所有人有共同的、基本的需要,人的行为是满足一种或多种需要的策略。


NVC的目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要,然后一起寻求方法满足双方的需要。换言之,NVC提供具体的技巧帮助我们建立联系,使友爱互助成为现实。



《被讨厌的勇气》



索书号:B821 A741A


简介:

   该书采取了希腊哲学的古典手法“对话篇”,围绕“人是如何能够获得幸福”这一问题展开了简单却深刻的讨论。“哲人”用简单易懂的方式向“青年”解释如何改善人际关系,如何获得幸福,又如何鼓起被讨厌的勇气去面对他人。



《少有人走的路》



索书号:B821-49 P366D


简介:

   《少有人走的路》是美国心理治疗师斯科特·派克创作的心理学系列著作,在书中,斯科特描写了自己从上学、结婚、养育孩子、接受职业训练到开诊所这一串真实生活的焦虑,并对生命做出了总结:生命是复杂的,没有简单的答案。在他看来,生命中交织着生与死,自由与服从,依赖与独立……当这些互相矛盾的力量同时席卷而来,就会在我们的内心造成激烈的摩擦和碰撞,让我们身心疲惫、思维混乱,变得越发焦虑。唯有反抗草率的思考,在焦虑中思考,在思考中抉择,掏空内心,放下自我,才能获得精神的超越。



《心理学与生活》



索书号:B84 G378B


简介:

   我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学用书。

怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感,北京大学心理学系18位教授通力合作,每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分,精心翻译。正如王垒教授所言:“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”



《社会性动物》



索书号:C912.6 A769D


简介:

   它是一本讲述人际关系的心理学著作,涉及情感、移情、偏见、攻击性、从众性和利他行为等诸多方面。对于人们日常生活中的困惑,本书提供了科学的答案:为什么企业热衷于用明星做广告?为什么有人溺水时围观的人却不伸以援手?为什么人们会相信邪教?为什么受过教育的人也会盲目服从宗教领袖.即使让他自杀也在所不惜?本书内容严谨,深入浅出,引人入胜,被译成14种文字,在全世界广为发行,吸引的读者之多令其他任何一本社会心理学教科书都难以企及。



《爱的艺术》



索书号:B82 F932G


简介:

   《爱的艺术》中,作者弗罗姆通过简洁的语言解释了“爱”这个深奥的话题,进而提出爱是一门艺术,要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。该书中爱不仅仅是狭隘的男女爱情,也并非通过磨炼增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。



   通过学习心理学,我们可以更深入地了解自己,识别并调整那些可能阻碍我们成长或幸福的思维模式和行为习惯。同时,我们也能够更好地理解他人的情感和动机,从而建立更加深厚和和谐的人际关系。让心理学成为你生活的指南针,引领你走向更加充实、满足和有意义的人生。